Hány kalória van a szilvában

Világszerte több mint 1000 szilvafajta létezik. Mindegyik különbözik a télállóságban, a terméshozamban, a gyümölcs ízében, méretében és súlyában. Ilyen sokféleség mellett lehetetlen pontosan megmondani, hogy mennyi egy szilva súlya. Az átlagokra kell koncentrálnunk.

Hány szilva van 1 kg-ban, 100 grammban?

Minden súlytáblázat azt mutatja, hogy egy szilva 30 grammot nyom. De úgy tűnik, ezeket a táblázatokat nagyon régen állították össze, amikor még nem voltak nagy gyümölcsű fajtái ennek a növénynek.A nemesítők fáradhatatlan munkájának köszönhetően ma már kertjeinkben szilvafák nőnek, melyek termése 60-70 grammot nyom. Ez már egy kis alma tömege.

De a régi fajták nem tűntek el, és kis, 30 grammos krémek nőnek rajtuk. Ennek eredményeként a szilva átlagos tömege 20-60 gramm között mozog.

Így kiderül, hogy:

• Egy szilva átlagosan körülbelül 35-45 grammot nyom.
• 100 grammban 2 nagy vagy 3 kisebb szilva lesz.
• 1 kg-ban. 20-30 szilva, a gyümölcs méretétől függően.

Sok embert érdekel, hogy mennyi a szilvamag súlya. Azt kell mondani, hogy a csontok nagyon könnyűek, és ez a mutató elhanyagolható. A gödör nélküli szilva súlya majdnem ugyanannyi, mint a magos szilva.

• A szilvamag súlya a gyümölcs tömegének mindössze 6-7%-a.

Hány kalória van a szilvában

100 gramm szilva = 42 kcal.

Figyelembe véve, hogy a szilva gyümölcsök mérete jelentősen eltér, elmondhatjuk:

• 1 nagy szilva 18-21 kcal-t tartalmaz.
• 1 kis krém 11-14 kcal-t tartalmaz.

Ennek a terménynek a különböző fajtái megközelítőleg azonos kalóriatartalmúak, de ha valakit érdekel, hogy mennyi kalória van egy kék vagy fekete szilvában, akkor ezt az alábbi táblázatban láthatja.

Kalória táblázat különböző szilvafajtákhoz, 100 gramm termékre:

A tápérték

100 g termékre vonatkoztatva

• Fehérjék - 0,8 g
• Zsírok - 0,3 g
• Szénhidrát - 9,6 g

• Szerves savak - körülbelül 1 gramm
• Mono és diszacharidok - 9,45 g
• Élelmi rost - 1,51 g
• Víz - 86,29 g

Hány szilvát lehet enni naponta?

Ez a gyümölcs nagyon hasznos, és az egészséges emberek korlátozás nélkül fogyaszthatják. A gyümölcsök sok A-, B-, C- és E-vitamint, valamint az anyagcserét gyorsító fehérjéket, szénhidrátokat és szerves savakat tartalmaznak.A tápanyagok gazdagsága ellenére ez a termék kevés kalóriát tartalmaz, ami fontos azoknak, akik fogyni szeretnének, de szeretik valami finomsággal kényeztetni magukat.

A táplálkozási szakértők szerint egy felnőtt napi gyümölcsbevitele 200-300 g.

Hány évvel az ültetés után kezd gyümölcsöt teremni a szilvafa?

A szilva termésének kezdete nagymértékben függ a palánta fajtájától és koraérettségétől. Ha úgy dönt, hogy magról fát nevel, akkor a legkedvezőbb körülmények között csak 5-7 év múlva fogja megkóstolni az első betakarítást.

Faiskolai palánta vásárlásakor 3-4 év múlva várható a termés. A termés felgyorsítása érdekében a palánta koronáját korlátozott számú vázággal kell kialakítani. Egyszerűen fogalmazva, minél kevesebb ág van egy palántán, annál hamarabb kezd gyümölcsöt teremni a fa. Ugyanakkor ne felejtse el megfelelő táplálkozást és időben történő öntözést biztosítani.

Egy szilvafa átlagosan 20 évig terem. Ezen időszak után az ágak kiszáradnak, és ez azt jelenti, hogy gondoskodnia kell a fa cseréjéről.

Hány szilvagyümölcs gyűjthető egy fáról, 1 hektárról.

Ez a növény a csonthéjasok közül az egyik legtermékenyebb. Kedvező időjárási viszonyok és magas szintű mezőgazdasági technológia mellett egy fáról akár 100 kg is betakarítható. gyümölcsök

A legtermékenyebb fajta a kaukázusi magyar, melynek termése eléri a 258,5 c/ha-t. Más fajták is meglehetősen termékenyek, és 200-246 c/ha betakarítást tesznek lehetővé. finom gyümölcsök. A termés természetesen évről évre változik, ezt mind a külső tényezők, mind a fajták biológiai jellemzői befolyásolják.