Ribizli ősszel: ribizli bokrok őszi gondozása

Ribizli ősszel: ribizli bokrok őszi gondozása

A ribizlit, mint minden bogyós bokrot, lehetőleg ősszel ültetjük. A legjobb idő augusztus vége-szeptember eleje. Ha az ültetés időpontja későbbi, akkor az időjárástól kell vezérelnie.

Tartalom: Milyen törődést igényel ősszel a ribizli?

  1. Ribizli ültetés ősszel
  2. A ribizli bokrok gondozása ősszel
  3. Őszi metszés
  4. Szaporítás dugványokkal
  5. Ribizli átültetése ősszel
  6. Felkészülés a télre

Ribizli ültetése és gondozása ősszel

Ha az ősz hideg, korai fagyokkal, akkor a palántákat vízszintes helyzetben temetik el, és tavasszal, amint a talaj felolvad, elültetik őket.

Ribizli őszi ültetése

A ribizli szinte a leghidegebbig vegetál, növekedése csak 6-7°C hőmérsékleten áll le. Ezért, ha az ősz meleg, akkor szeptember végén-október elején elültetheti a termést. A cserjének 2 héttel kell rendelkeznie a hideg időjárás beköszönte előtt, hogy gyökeret eresszen.

A leszállóhely előkészítése

A ribizlit általában a kerítés mentén, a telek határai mentén ültetik. Igénytelen, jól növekszik az árnyékban, és nem igényel különösebb gondosságot. A déli régiókban még előnyösebb árnyékos területekre ültetni, hogy a bokrok kevésbé szenvedjenek a hőtől. A növény szereti a nedves, termékeny talajokat, de ha a víz stagnál a helyszínen, akkor a ribizlit magas gerincekre ültetik, amelyek 15-20 cm-rel a fő felület fölé emelkednek.

A feketeribizli gyökérrendszere sekélyen fekszik, ezért nem szabad mély ültetési lyukakat készíteni. Ha a bokrokat egy sorban ültetik, akkor nem ültetési lyukat, hanem árkot készítenek.

A ribizlit ősszel árkokba és ültetőlyukakba lehet ültetni.

Hely előkészítése ribizli ültetésre.

A déli régiókban jobb a ribizlit a hely északi vagy keleti oldalán ültetni, de védve a hideg széltől. Az északi régiókban - a déli oldalon.

Talaj előkészítés

A ribizli őszi ültetésére szolgáló talajt 4-7 nappal a palánták ültetése előtt készítik elő. Az ároktól vagy az ültetési lyukaktól 1,5-2 m távolságra adjon hozzá szerves anyagot: 1 m-re2 legfeljebb 5 kg teljesen elkorhadt trágya, humusz vagy komposzt, 15-20 cm mélységig beborítva.

Ha szerves anyagból van csirketrágya, akkor azt csak hígított formában használják, mivel ez a legkoncentráltabb szerves trágya.Ha helytelenül alkalmazzák, megégetheti a talajt és elpusztíthatja a növényeket.

A fekete ribizli jól tűri a savas talajokat (pH 4,8-5,5). Ha a talaj nagyon savanyú, akkor az ültetési lyukakba hosszú hatású deoxidálószereket kell hozzáadni. Dolomitliszt, kréta, gipsz, száraz vakolat alkalmas erre a célra.

Hosszan tartó talaj-deoxidánsok.

Hozzáadhatunk előre összetört tojáshéjat. A bolyhok abszolút nem alkalmasak deoxidálószerként. Gyorsan ható mészműtrágya, könnyen oldódik vízben, és esővel bemosódik a talaj alsó rétegeibe. Tavasszal, amikor a tenyészidő kezdődik, a gyökérrétegben már nincs pelyhesedés, ezért nincs dezoxidáló hatása. Ugyanez vonatkozik a hamura is: a benne lévő kalcium gyorsan kimosódik, és nem alkalmas dezoxidálószerként.

A fekete ribizli nem tolerálja a nagy mészkoncentrációt a talajban, ezért ezeket a műtrágyákat csökkentett adagokban (lyukonként 1-2 csésze) juttatjuk ki, mindig talajjal keverve és 4-6 cm mélységig talajjal beborítva. csökkentse a talaj savasságát a következő években, öntözze meg a cserjét mésztejjel.

A kultúra a foszfort kedvelő növények közé tartozik. Ezért, amikor ősszel ribizlit ültet, adjon hozzá 2 evőkanál dupla szuperfoszfátot a lyukakba.

Dupla szuperfoszfát.

    Az ültetőgödör előkészítése

Az ültetőgödröt 40x40 cm méretű és 40-50 cm mélyen készítjük, a talaj felső termőrétegét (18-20 cm) az egyik irányba hajtjuk, az alsókat a másik irányba dobjuk, ültetéskor nem használjuk.

Az ültetőgödör előkészítése.

Az őszi ültetéskor 6-8 kg szerves trágyát és szuperfoszfátot adunk az ültetőlyukakba. Nitrogén- és káliumműtrágyákat nem szabad kijuttatni, mivel ősszel és tavasszal bemosódnak az alsó talajrétegekbe, és tavasszal hozzáférhetetlenek lesznek a palánták számára.

A hozzáadott szerves anyagot összekeverjük a talajjal, és a lyukat 1/4-ig kitöltjük.Ezután foszfor műtrágyákat adnak hozzá, és összekeverik a talajjal. A tetejére egy műtrágya nélküli termékeny réteget öntünk, félig kitöltve a lyukat, majd jól megöntözzük. 4-6 nap elteltével a ribizlit ültetik.

Ha a palántákat árokba ültetik, akkor annak mélysége nem lehet több 20-25 cm-nél. Az előkészített területet feltöltik rothadt szerves anyaggal (6-8 kg), dupla szuperfoszfátot adnak hozzá, mindent felásnak a bajonettre. egy lapáttal, és jól kiöntötte vízzel.

A bokrok közötti távolságnak 1,5-2 m-nek kell lennie, tömör ültetésnél csökken a termés, nehezebb a ribizli gondozása és a betakarítás a hajtások károsítása nélkül.

Fekete ribizli ültetése

A ribizli palántának erősnek, egészségesnek, erős gyökerűnek, kellően elágazónak kell lennie. Ültetésre egy- és kétéves palántákat használnak. A fiatal bokrokat legfeljebb 45°-os szögben ültetjük, ügyelve arra, hogy a gyökérgallér 3 rügygel (6-8 cm) mélyüljön. Ezekből a rügyekből erős alaphajtások fejlődnek ki.

A ribizli ültetésének szabályai.

Nyitott gyökérrendszerű ribizli bokrok ültetésekor az ültetés előtt 1 órára vízbe kell helyezni. Ez azért szükséges, hogy a gyökerek pótolják a nedvesség egyensúlyát.

Az ültetőgödörbe földkupacot öntenek, ráterítik a gyökereket, ügyelve arra, hogy ne hajoljanak felfelé, ne gabalyodjanak össze, majd földdel letakarják, egyenletesen tömörítik, majd öntözést végeznek. A 3 alsó rügyet legalább 2 cm-es rétegben talajjal kell befedni.

Ezenkívül csak 3-4 rügy marad a hajtásokon, eltávolítva az összes többit. Az ültetés utáni metszés kötelező, különben tavasszal a bokor a még nem megfelelően fejlett gyökérrendszer rovására nő, a levelek csak a szár levének köszönhetően virágoznak. Az ilyen bokrok tavasszal öregedni kezdenek.

Ha az ültetéskor nem metsz, akkor a bokrok rosszul nőnek és ágaznak el, és sokáig nem hoznak gyümölcsöt.

Ha a palánták gyengék, akkor 2 bokrot ültetnek egy lyukba, különböző irányokba döntve. Ültetés előtt minden levelet eltávolítanak az ágakról, hogy elkerüljék a palánták túlzott párolgását és kiszáradását. Az ültetés után kört kell készíteni a törzs közelében, hogy a gyökérnyak ne legyen szabadon öntözés közben.

Árokba ültetéskor a palántákat ferdén helyezzük el, a szárak végeit az árok szélére fektetjük, majd színültig lefedjük földdel és meglocsoljuk. Az ágak végeit is lerövidítjük 3 rügyre.

Ribizli őszi ültetése az árkokban.

Ribizli ültetés ősszel.

Ha függőlegesen ültet el egy palántát, és eltávolítja az összes hajtást, és csak a legerősebbet hagyja meg, akkor a ribizlit fa formájában nevelheti.

  • De először is, a ribizli standard formái rövid életűek, később kezdenek termést hozni, és csak 5-6 évig termesztenek.
  • Másodszor, a bogyófa termése mindig lényegesen kisebb, mint a termés bokros formájáé.

A ribizli őszi gondozása

A feketeribizli 13-17 napon belül gyökeret ereszt, ezért úgy ültetik, hogy a hideg idő előtt legyen ideje gyökeret verni.

Bár a modern ribizlifajták meglehetősen öntermékenyek, több fajta elültetésével nő a hozam.

A ribizli palánták gondozása az őszi ültetés után

A ribizli gondozása az ültetés utáni ősszel rendszeres öntözést igényel. A földnek nem szabad kiszáradnia. Száraz időjárás esetén az öntözést hetente egyszer bokronként 10 liter vízzel végezzük.

A bokrok alatti talajt szénával, szalmával, fűrészporral és tőzeggel talajtakarják. Ez megvédi a gyökereket a fagyástól hótakaró nélküli hideg időben. Ez a technika segít megőrizni a nedvességet a fatörzskörben.

A ribizli őszi gondozása

Locsolás. A ribizli nagyon későn lép a nyugalmi időszakba.Gyökerei addig dolgoznak, amíg a talaj hőmérséklete 8°C alá nem süllyed. Csak ezt követően áll le a tenyészidőszak. A hideg időjárás kezdete előtt a növény továbbra is fiatal hajtásokat növeszt. Annak érdekében, hogy a ribizli bokrok jól felkészüljenek a télre, rendszeresen öntözik őket.

Szeptembertől kezdve minden bokrot hetente egyszer öntözünk. A hőmérséklet csökkenésével az öntözés közötti idő 10-14 napra nő. Öntözési mennyiség 20 l/bokor. A tenyészidőszak vége előtt 15-20 nappal vízutántöltő öntözés történik. Ez a technika növeli a ribizli télállóságát és fagyállóságát. A nedvesség utántöltő öntözés vízfogyasztása 40-50 l/bokor.

Felső öltözködés. Ősszel a ribizlit egyáltalán nem trágyázzák. Minden műtrágyát tavasszal és a nyár második felében alkalmaznak. Ha a növény nagyon rossz talajon nő, akkor 2 évente egyszer késő ősszel a bokortól 2-3 méterre adjunk hozzá szerves anyagot (korhadt trágya, komposzt, humusz).

Ribizli trágyázása ősszel.

A ribizli bokrok gondozása ősszel

Szerves anyagokban gazdag talajokon a fekete ribizli nem áll jól. Erdőből származik, és jobban illeszkedik a kevésbé termékeny talajokhoz.

Emlékeztetni kell arra, hogy a szerves trágyák növelik a talaj termékenységét, az ásványi trágyák pedig közvetlenül befolyásolják a növények növekedését és termelékenységét. Ezért ősszel nem lehet ásványi műtrágyát kijuttatni a ribizlire.

A ribizli őszi kezelése kártevőktől és betegségektől.

Ősszel a kezelést általában megelőző céllal végzik. Ekkorra már majdnem minden ribizli kártevő telelni megy, a kórokozók kevésbé aktívak és spórákat képeznek. A ribizli védelmét szolgáló őszi intézkedések célja a kártevők és betegségek telelő formáinak elpusztítása, jövő tavaszi megjelenésük megelőzése.

Kora ősszel a bokrokról összegyűjtik a pókgubókat (kártevők telelnek át bennük), a sérült, deformált leveleket, és levágják a hajtások ívelt végét.

Ribizli kezelése kártevőktől.

Amikor a levelek lehullanak, a duzzadt kerek rügyek azonnal láthatóvá válnak az ágakon, veseatkák által érintett. Jobb, ha ősszel gyűjtjük össze őket, mivel tavasszal a termés nagyon korán kezd növekedni, és elmulaszthatja a rügyfakadás pillanatát, amikor a kártevő kibújik.

Ha a hajtások súlyosan érintettek, kivágják őket az alapig. Ha az egész bokor érintett, akkor teljesen kivágják. Jövő tavasszal olyan fiatal hajtások kelnek ki a gyökerekből, amelyek nem fertőzöttek a kártevővel.

Késő ősszel, amikor a levegő hőmérséklete nem haladja meg a 8°C-ot, a ribizlit, sőt az egész kertet nagyon magas koncentrációjú karbamid (karbamid) oldattal lehet kezelni. Ezen a hőmérsékleten a tenyészidő leáll, és a műtrágyában lévő nitrogén már nem szívódik fel, télen pedig olvadékvízzel kimosódik az alsó talajrétegekbe, és nem károsítja a növényeket. De a vegyszer magas koncentrációja elpusztítja a kórokozókat és spóráikat, valamint mindenféle kártevőt (lárvák, bábok, tojások). A munkaoldat elkészítéséhez 700 g karbamidot feloldunk 10 liter vízben. A növényeket permetezzük, és a talajt a fatörzskörökbe öntik. A kezelést kora tavasszal megismételjük, amíg meg nem indul a nedváramlás.

 

Ribizli metszése ősszel

Ribizli metszés vagy késő ősszel, amikor a tenyészidő leáll, vagy kora tavasszal, amikor még nem kezdődött el. A metszés fő mutatója a levegő hőmérséklete: nem lehet magasabb 8 °C-nál.

Kora ősszel a ribizli metszését nem szabad elvégezni, mivel ez a fiatal hajtások fokozott növekedését okozza, amelyeknek nem lesz ideje beérni a fagy előtt, és megfagynak.És ez negatívan befolyásolja a ribizli egészének fagyállóságát.

A metszés fő célja a terméshozam növelése. Évente kerül megrendezésre, és a ribizli gondozásának kötelező eseménye. Ha nem végzik el a metszést, a bokor megvastagodik, és ennek eredményeként csökken a termelékenysége.

Az első 3-4 évben kialakul a bokrok koronája, a következő években fiatalító metszés történik.

Bokrok kialakulása

Közvetlenül a palánta ültetése után az összes hajtást levágják, és mindegyiken csak 3 rügy marad.

Az ág 3 fő részre oszlik: felső, középső és alsó.

  1. A felső rész a növekedési zóna; csúcsrügyének köszönhetően minden hajtás megnő.
  2. A középső részen gyümölcsök - gyümölcságak vannak. A bogyók pontosan a hajtás középső részében alakulnak ki.
  3. Az alsó rész az elágazó zóna. Ezen a részen a főágból erős fiatal hajtások alakulnak ki.
Ribizli metszése ősszel

Ribizli metszés

Ezért a fiatal palánta ágainak erős lerövidítése lehetővé teszi erős oldalágak kialakítását.

Jövő ősszel a fiatal növekedést 2-3 rügy lerövidíti, ami lehetőséget ad a hajtás középső részén termőágak kialakítására. Az eljárást a 3. évben megismételjük. Ezenkívül új, fiatal szárak kezdenek növekedni a talajban maradt rügyekből. Ezek közül 2-3 legerősebbet választanak ki, a többit eltávolítják.

4 éves korára az így kialakított bokornak 10-12 jól elágazó erőteljes vázága lesz.

Érett feketeribizli bokrok metszése

A 4. évben kezdik kivágni a régi, beteg ágakat. Az öreg hajtás a kéreg színében különbözik a fiataltól: a fiatalban világosbarna, az öregben szürke, szárított gyümölcsökkel.Ezenkívül narancssárga pontok gyakran megjelennek a régi ágakon - ez egy gomba, amely a haldokló fára telepszik, és soha nem érinti a fiatal hajtásokat. Az ilyen ágakat az alaphoz vágják. Tavasszal új szár jön ki a gyökérből.

Minden beteg, gyenge, száraz ágat a talajszintig levágunk. A többit lerövidítjük. A metszés fő kritériuma a tárgyévi növekedés. Ha az ág jól elágazik, akkor 2-3 bimbóval lerövidül, átlagos elágazásnál - 4-6 bimbóval, gyenge elágazás esetén több mint felére levágják.

A ribizli őszi metszésének sémája.

A ribizli bokor metszésének sémája.

A bokor belsejében növekvő ágakat teljesen kivágják, mivel nem lesznek rajtuk bogyók. Ha a hajtások metszik egymást, a leggyengébbet eltávolítjuk. A földön fekvő hajtásokat is teljesen eltávolítják, mivel termelékenységük sokkal alacsonyabb.

Ha a bokor öreg és nagyon kevés gyökérhajtást hoz, akkor súlyos metszést kell végrehajtani, 5-7 csontvázat 1/3-al lerövidítve. Ha ez nem segít, vágjon ki 4-5 régi vagy gyenge hajtást az alaphoz, ekkor jelentős mennyiségű gyökérnövekedés jelenik meg. 2-3 erős ágat választunk ki belőle, és ősszel lerövidítjük, 3-4 rügyet hagyva hátra. A fennmaradó hajtásokat teljesen kivágjuk.

Ribizli metszése ősszel.

Ősszel a régi ribizli ágakat kivágják.

Ha az adott évi növekedés jelentéktelen (kevesebb, mint 10 cm), akkor az ágat arra a helyre vágják, ahol sok gyümölcság nő. Ha kevés van belőlük egy ágon, akkor tövéig le kell vágni, mert terméketlen.

A régi bokrok fiatalítása fokozatosan történik. Az első év őszén száruk 1/3-át a földig levágják.

Jövő ősszel a fiatal hajtásokból 3-4 erőteljes hajtást választanak ki, és 1/3-al lerövidítik. A fennmaradó szárakat a tövéig levágjuk. A megmaradt régi szár másik 1/3-át kivágjuk.

A művelet megismétlődik a 3. évben.Így 3 év múlva megjelenik egy teljesen megújult feketeribizli bokor, amely magas hozamot hoz.

A fekete ribizli őszi szaporítása

Nyár végén vagy kora ősszel megteheti szaporítsuk a ribizlit fás szárú dugványokról. Csak érett ágak alkalmasak erre, világosbarna színűek. Ha a hajtás zöld, akkor őszi szaporításra alkalmatlan.

Vegyünk jól érett egynyári hajtásokat az aktuális év növekedéséből. Ha a hajtás teteje még zöld, akkor visszavágjuk érett (barna) fává. A hajtásnak legalább 25 cm hosszúnak kell lennie, 13-15 bimbóval. Az összes levelet eltávolítjuk, és 5-6 rügyet tartalmazó dugványokra vágjuk.

Az alsó vágást ferdén kell kialakítani. A dugványokat csak ferdén, 45°-os szögben, egymástól 8-10 cm távolságra ültetjük, 3-4 rügyet mélyítve a talajba. Legfeljebb 3 rügy marad a talajfelszín felett.

A ribizli szaporítása dugványokkal ősszel.

A dugványok ültetésének helye nem lehet közvetlen napfényben, jobb, ha részleges árnyékba ülteti őket. Az elültetett dugványokat öntözzük, és üvegkupakkal vagy fóliával fedjük le. A földnek soha nem szabad kiszáradnia. A dugványokat célszerű minden nap vízzel permetezni. A gyökeresedés 15-20 napon belül megtörténik. Amikor a levelek megjelennek a gyökeres hajtásokon, a sapkát eltávolítják.

A ribizli dugványok gondozása. A fiatal bokrokat egész ősszel ugyanazon a helyen hagyjuk nőni, száraz idő esetén rendszeresen öntözzük. Ha az ősz hideg a korai fagyokkal, akkor a megjelenő leveleket eltávolítják. Jövő év őszén állandó helyre ültetik át.

Mindaddig rendkívül nem kívánatos megérinteni őket, mivel a még gyenge gyökérrendszer jelentősen megsérül, a bokrok ezután hosszú ideig gyökereznek, és később kezdenek gyümölcsöt hozni.Ha lehetséges, jobb a dugványokat azonnal állandó helyre ültetni.

A ribizlit bokor felosztásával nem célszerű szaporítani. Ez a legbiztosabb módja a bogyós kert elpusztításának.

Ribizli átültetése ősszel

Amint már említettük, jobb, ha a bokrok (nem csak a ribizli) összes ültetését és újratelepítését ősszel végezzük. Ha szükség van a ribizli újraültetésére, akkor ezt egész ősszel meg lehet tenni, amíg a vegetációs időszak folytatódik. A lényeg itt az, hogy a bokornak legyen ideje helyreállítani az újraültetés során sérült gyökereket.

Ribizli átültetése ősszel.

Ribizli őszi átültetése

Újraültetéskor először bőségesen öntözzük meg a cserjét a kerület mentén, majd a koronánál valamivel nagyobb távolságra, 25-30 cm mélységig ássuk be.Minél nagyobb a földcsomó, annál kevésbé károsodik a gyökér. A bokrokat megrázzuk és kivesszük a lyukból. Ha a gyökerek túl hosszúak és zavarják a bokor kiásását, levágják őket.

A fiatal ribizli bokrokat árokba, a felnőtteket ültetési lyukakba lehet átültetni. Új helyre történő átültetéskor a gyökerek nem érintkezhetnek műtrágyával.

Ribizli előkészítése télre

A ribizli téli előkészítése magában foglalja a metszést, az öntözést és az északi régiókban a fiatal növények földelését.

A metszést késő ősszel végezzük, amikor a hőmérséklet 8°C alatt van. Elvégezhető a tél előtti időszakban, vagy akár télen is hó hiányában, amikor elérhető a bokrok. A hideg idő korai beálltával, amikor a bokrok még zöldek, a leveleket megszagolják, különben a ribizli megfagyhat.

Ősszel vízutántöltő öntözést kell végezni. Ez jelentősen növeli a termés télállóságát és fagyállóságát. 2-3 héttel a hideg időjárás kezdete előtt hajtják végre. Még esős ősz esetén is szükséges az öntözés, mivel a bokrok alatti talaj nedvessége nem elegendő.Ebben az esetben az öntözési arány 7-10 liter vízre csökken bokonként.

Ribizli előkészítése telelésre

A ribizli gondozása késő ősszel

A ribizli ágak -40°C-ig bírják a fagyokat, míg a gyökerei csak -15°C-ot. Ezért ősszel, azokban a régiókban, ahol télen súlyos fagyok vannak, a palántákat és a fiatal bokrokat földdel szórják meg. De kora tavasszal azonnal ki kell takarítani őket, miután a hó elolvad. Ellenkező esetben a talajjal meghintett rügyek gyökeret eresztenek, míg a gyökerek nagy része még nem ébredt fel. Ez a helyzet nagyon káros a bokor növekedésére és fejlődésére.

A ribizli őszi gondozása nagyon egyszerű és könnyű. A lényeg az, hogy rendszeresen végezzük, akkor magas lesz a hozam. A ribizli nagyon kifizetődő növény.

 

    A téma folytatása:

  1. Ribizli ültetése és gondozása
  2. A legjobb feketeribizli fajták
  3. A piros ribizli gondozásának jellemzői
  4. Ribizlibetegségek és kezelésük módszerei
  5. Hogyan kezeljük a ribizli lisztharmatát
  6. A ribizli megmentése a levéltetvektől
  7. Cukor ribizli: fajtaleírás, fotók, vélemények
Írj hozzászólást

Értékelje ezt a cikket:

1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 csillag (5 értékelések, átlag: 4,60 5-ből)
Betöltés...

Kedves oldallátogatók, fáradhatatlan kertészek, kertészek és virágtermesztők. Meghívjuk Önt, hogy tegyen szakmai alkalmassági vizsgát, és derítse ki, hogy rá lehet-e bízni egy lapátot, és beengedi-e vele a kertbe.

Teszt - "Milyen nyári lakos vagyok"

Szokatlan módja a növények gyökereztetésének. 100%-ban működik

Hogyan formázzuk az uborkát

Gyümölcsfák oltása bábuknak. Egyszerűen és könnyen.

 
SárgarépaAZ uborka SOHA NE BETEGED, 40 ÉVE CSAK EZT HASZNÁLOM! OSZTOK MEG VELED EGY TITKOT, AZ UBORKA OLYAN, MINT A KÉPEN!
BurgonyaMinden bokorból áshat egy vödör burgonyát. Szerinted ezek mesék? Nézd meg a videót
Shishonin doktor gimnasztikája sok embernek segített normalizálni a vérnyomását. Ez neked is segít.
Kert Hogyan dolgoznak kertésztársaink Koreában. Sokat lehet tanulni, és csak szórakoztató nézni.
Edzőberendezések Szemtréner. A szerző azt állítja, hogy a napi nézéssel a látás helyreáll. Nem kérnek pénzt a nézetekért.

Torta Egy 3 összetevőből álló torta recept 30 perc alatt jobb, mint a Napóleon. Egyszerű és nagyon finom.

Gyakorlatterápiás komplexum Terápiás gyakorlatok a nyaki osteochondrosisban. Egy teljes gyakorlatsor.

Virág horoszkópMelyik szobanövény illik a csillagjegyedhez?
német dacha Mi lesz velük? Kirándulás német dachákba.